标题：《上海后花园指南：走进城市的绿肺，感受清新空气》
导语：上海，这座繁华的国际大都市，以其独特的魅力吸引着无数游客。然而，在钢筋水泥的丛林中，人们渴望找到一方净土，呼吸新鲜的空气。今天，就让我们一起走进上海的绿肺，感受这片城市的清新。
一、上海植物园
作为上海最大的植物园区，上海植物园占地面积达81公顷，拥有丰富的植物种类。这里既有四季常青的亚热带植物，也有色彩斑斓的观赏花卉。漫步在上海植物园，仿佛置身于大自然的怀抱，远离城市的喧嚣。
1. 植物馆：馆内收藏了来自世界各地的珍稀植物，包括国家一级保护植物和濒危植物。
2. 热带温室：馆内模拟热带雨林环境，展示了热带植物的多样性。
3. 百花园：汇聚了国内外各类名贵花卉，是摄影爱好者的最佳去处。
二、上海辰山植物园
位于上海松江区的辰山植物园，占地约210公顷，是一个集科研、科普、休闲为一体的综合性植物园。在这里，你可以欣赏到不同地域的植物景观。
1. 欧洲花园：以欧洲古典园林风格为主，展示了欧洲植物的美丽。
2. 日本庭院：日式庭院小巧精致，充满禅意。
3. 中草药园：展示了中国传统中草药的种植和利用。
三、上海崇明东平国家森林公园
崇明东平国家森林公园位于上海市崇明区，是我国第一个国家级森林公园。这里森林覆盖率高，空气清新，是上海市民休闲度假的好去处。
1. 森林浴场：游客可以在这里呼吸新鲜的空气，感受大自然的气息。
2. 鸟岛：这里是鸟类的天堂，每年吸引了众多鸟类在此栖息。
3. 生态农业园：体验农家乐，品尝绿色食品。
四、上海滨江森林公园
滨江森林公园位于上海市浦东新区，占地面积约1300亩。这里绿树成荫，空气清新，是市民休闲娱乐的好地方。
1. 观鸟区：这里有丰富的鸟类资源，是观鸟爱好者的理想之地。
2. 生态湿地：展示了湿地生态系统的独特魅力。
3. 滨江步道：漫步在步道上，欣赏江景，感受大自然的美好。
五、上海佘山国家森林公园
佘山国家森林公园位于上海市青浦区，拥有丰富的植被和山水景观。这里不仅有美丽的自然风光，还有历史悠久的古迹。
1. 佘山天文台：了解天文知识，感受科学的魅力。
2. 佘山寺：参观古老的佛教寺庙，体验宁静的心灵之旅。
3. 佘山滑翔伞：挑战自我，体验空中飞翔的快感。
结语：上海，这座城市的绿肺，为我们提供了众多清新空气的场所。在这里，我们可以尽情地感受大自然的美好，释放压力，寻找内心的宁静。走进上海后花园，让我们一起呼吸新鲜空气，享受生活吧！